Berikut ini beberapa tips untuk menjaga kesehatan bayi dan balita Anda:
Jemur bayi di pagi hari
Bayi perlu dijemur di pagi hari untuk menghangatkan tubuhnya, tetapi
tidak perlu memaksakan kegiatan ini setiap hari. Jadi, anggapan bahwa
bayi harus dijemur setiap hari tidak sepenuhnya betul. Sekalipun anda
menjemur bayi anda, tidak perlu lama-lama, cukup 10-15 menit saja
sebelum jam delapan pagi. Hal ini penting bagi bayi yang lahir berwarna
kuning. Karena sinar matahari pagi dapat menguraikan bilirubin menjadi
senyawa yang larut dalam air dan dikeluarkan sebagai urine.
Susu botol saat bayi tidur
Sebenarnya susu botol untuk bayi hanya untuk meringankan tugas anda.
Karena memberikan susu botol pada bayi yang bangun di malam hari dapat
membuat anda lebih praktis dan bayi pun cepat tidur lagi. Tapi
sesungguhnya susu botol dapat mengganggu perkembangan bayi. Endapan susu
dapat berkumpul di bagian gusi anak. Selain itu, si kecil jadi mudah
terikena infeksi telinga, karena susu yang diminum bisa masuk kesaluran
eustachius. Saluran ini adalah penghubung antara tenggorokan bagian
belakang dan telinga bagian belakang. Jadi, bila harus memberikan susu
botol, angkat sedikit kepala bayi. Setelah itu tidurkan tanpa botol
susu. Memang sedikit repot, tapi ini demi kesehatan bayi anda.
Mandi air dingin membuat bayi kuat
Ada mitos yang mengatakan memandikan bayi dengan air dingin dapat
membuat bayi lebih kuat daya tahan tubuhnya. Mitos ini tentu saja tidak
benar. Itu sebabnya setelah lahir orang tua membedong bayinya.
Sesungguhnya air dingin dapat membuat pembakaran dan metabolisme tubuh
bayi meningkat. Sehingga makanan di dalam tubuh bisa habis untuk
mengatur suhu tubuh. Bayi bisa kehabisan tenaga dan akhirnya menjadi
mudah sakit. Bayi harus dimandikan dengan air hangat. Jangan
berlama-lama memandikan bayi dan usahakan anak langsung dalam keadaan
hangat setelahnya.
Bayi berliur
Sangat wajar bila bayi berliur. Sebab hingga usia bayi 4 tahun, akan
aktif memproduksi air liur. Tapi bila air liur berlebihan, kemungkinan
terjadi peradangan atau infeksi di rongga mulut. Air liur juga menjadi
tanda-tanda bila bayi akan tumbuh gigi. Air liur pada bayi bukan terjadi
akibat keinginan ibu waktu mengandung tidak terpenuhi.
Bayi mengompol
Sampai usia diatas dua tahun, wajar saja jika bayi masih mengompol.
Karena kontrol air seninya belum berfungsi sempurna. Meskipun demikian,
mengajarkan bayi buang air lebih dini akan lebih baik, sehingga di usia
dua tahunan ia sudah bisa mengontrol kandung kemihnya. Bila sampai usia
di atas dua tahun masih mengompol, waspadai kemungkinan masalah biologis
atau psikologisnya.
Gumoh (muntah sedikit) sesudah makan
Gumoh adalah mengeluarkan cairan makanan atau minuman sesudah ia
makan atau minum susu. Ini terjadi pada bayi jika ia kekenyangan atau
banyak udara yang terikut masuk saat ia makan atau minum susu. Gumoh
juga bisa terjadi bila bayi dipakaikan gurita dengan kencang. Bisa juga
terjadi bila anda salah memposisikan anak saat makan, misalnya makan
dengan posisi tidur terlentang. Bila tidak mengalami hal-hal tersebut,
bayi tidak akan gumoh. Usakanlah untuk membuat bayi bersendawa ketika
habis makan atau minum.
Menggendong bayi
Menggendong bayi merupakan kebiasaan para keluarga, terutama bila
bayi tersebut anak atau cucu pertama. Memang ada kebahagiaan tersendiri
sewaktu kita menggendong bayi. Menggendong bayi pun dapat membuat bayi
lebih tenang, namun tidak membuat bayi melatih emosinya. Bayi yang
terbiasa di gendong akan lebih senang digendong sampai ia agak besar, ia
akan malas untuk berjalan. Hal ini akan membuat anda susah nantinya,
terutama karena tubuh bayi yang semakin besar dan berat. Bila otot
lehernya mulai kuat, ia sudah bisa mengontrol kepala dengan baik. Anda
boleh mengajaknya bermain dengan mengangkat bayi tingi-tinggi,
mengayunkannya, dan beberapa variasi menggendong bayi lainnya. Cara ini
dapat membantu melatih anak mengontrol emosinya.
Mengempeng
Banyak orang yang beranggapan anak mengempeng itu wajar. Masih bisa
dikatakan wajar jika dilakukan oleh anak di bawah dua tahun. Di atas
usia dua tahun anak yang kecanduan mengempeng, baik itu menggunakan
empeng (dot) atau dengan ibu jarinya, bisa mengalami gangguan
psikologis. Usahakan untuk mengalihkan kegiatan anak untuk melatihnya
berhenti mengempeng.
Anak berkeringat
Anggapan bahwa anak yang selalu dan banyak berkeringat itu sehat
tidaklah benar. Sebenarnya keringat yang keluar berlebihan itu bukan
pertanda sehat. Namun ada gangguan tertentu, misalnya stres, fungsi
kelenjar gondok yang berlebihan, rendahnya kadar gula, dan berat badan
yang berlebih. Sebaiknya anda waspada jika keringat anak berlebihan.
Vitamin untuk anak
Bila pola makan anak bagus, sebenarnya tambahan vitamin tidak terlalu
diperlukan. Jika ingin tetap memberikan vitamin tambahan kepada anak,
berikanlah sesuai kebutuhan, karena vitamin sangat bermanfaat jika anak
memang sangat membutuhkannya. Misalnya vitamin untuk meningkatkan nafsu
makan, vitamin penambah zat besi, dan sebagainya.
|
Tidak ada komentar:
Posting Komentar